κ°μ κΏ μ‘°ν© λΈλμκ° λ°ν¬ν°μ λΆλμμ€ νμ λ"
νμ νΈμμ μ λ°©λ¬Ένλ©΄ νμ λ¨Ήλ κΉμΉμ¬λ°λ©΄μ΄λ μ»΅λΌλ©΄, μΌκ°κΉλ°₯μ μμ£Ό μ¬λ νΈμΈλ° μ΄ λ μ μμμλ λλ¦Όμ μν΄ μλ€λ₯Έ κ°μμ ꡬ맀ν΄λ΄€λ€. λ°λ‘ μ΄λ§νΈ 24 λΈλμκ° λ°ν¬ν°μ ν΅ λΆλμμ€κ° λ€μ΄μλ νμ λ! κ²°λ‘ λΆν° μ΄μΌκΈ°ν΄λ³΄μλ©΄ μ λ§ μλ²½νλ μ‘°ν©μ΄μλ€. μμΌλ‘ μμ£Ό μ¬λ¨Ήκ² λ λ― νλ€.
λ‘λ³Άμ΄λ 맀μ΄λ§μ λͺ»λ¨Ήμμ λλ‘ λ§€μ΄ μμμ μ μλ μλλ νΈμ΄κΈ°μ λΆλλ³Άμλ©΄μ λΉμ°ν λ¨Ήμ΄λ³Έ μ μ΄ μλ€. λ§€μ΄ μμμΌλ‘ μ€νΈλ μ€κ° νλ¦°λ€λ λ§μ μ μΌ μ΄ν΄νμ§ λͺ»νμλ€. κ·Έλ° λ΄κ° ν΅ λΆλμμ€κ° λ€μ΄μλ νμ λμ ꡬ맀νλ€λ μ¬μ€ μμ§κΉμ§λ λλλ€. λ¬Όλ‘ μ¬μ νμ λλ§ λ¨Ήμ μλ μμ§λ§ μ΄λ²μ νμ€νκ² μμ€λ λμ ν΄λ΄€λ€.
μ°μ νμ λμ 2κ°κ° λ€μ΄μκ³ , μΉΌλ‘리λ 107.5kcal. νμ μΉΌλ‘리λ₯Ό μ κ²½μ°μ§ μμ§λ§ μ¬μ¬νλ©΄ νλ²μ© μ½μ΄λ³Έλ€. λ±ν μΉΌλ‘리λ₯Ό νμΈνκ³ μ€νΈλ μ€λ₯Ό λ°κΈ°λ³΄λ¨ μ€ μ΄κ² μ΄μ λμΌ? μ΄λ° μκ°λ§ νλ€. νμ λμ μ΄μ΄νλ€ λ³΄λ κ·Έλ₯ λ¨Ήμ΄λ μ’μ§λ§ λΆλμμ€λ μ‘°κΈμ© λΏλ €μ λ¨Ήμ΄λ³΄μλ€. μΈμμ λ무 λ§μλ€. κ·Έλμ μΆμ λ¬κ±μ μ΄λ»κ² μκΈμλ§ μ°μ΄μ λ¨Ήμλ μΆμλ€. λΆλμμ€λ₯Ό μ§μ μ¬λλ μ¬λλ€μ΄ μ΄ν΄κ° λκΈ° μμνλ€. λ§μκ² λ§€μ΄λ§μ μ΄ν΄νλ€!!
λ€μμ μ£ΌμΈκ³΅μ λλ§ μ¬νμμ λΉλ° μλ½μ λ£μ λΈλμκ° λ°ν¬, μ©λμ 300mlμ΄κ³ , μΉΌλ‘리λ 200ml κΈ°μ€ 170kcalμ΄λ€. μ¬μ€ νμ°¨λ₯Ό μ’μνμ§ μμμ λ± νλ² κ΅¬λ§€ν΄μ λ¨Ήμ΄λ³Έ μ΄νλ‘ νμ°¨λ μ¬ λ¨Ήμ΄λ³Έ μ μ΄ μμλ€. νμ§λ§! μ΄ μλ£λ νμ°¨ λμκ° κ°νμ§ μμλ€! κ±°κΈ°μ λ¬λ¬ν λΈλμκ°μλ½μ΄ λ무 μ’μλ€. λΆλμμ€ νμ λμ 맀μ΄λ§ νμ
, λΈλμκ° λ°ν¬ν° ν λͺ¨κΈμ΄λ©΄ λκ° λ¨μ§ λ¨μ§ λ³΄λ€ λ λ§μ΄ μ’μ λ¨λ§΅λ¨λ§΅μ λλ μ μμλ€.
νμ μμΈμ κ³³μμ λ΅μ λ°κ²¬νλ©΄ κΈ°λΆμ΄ λ μ’λ€. νμ κ°μ§ μλ μ΄λ§νΈ 24, μ
μ λμ§λ μμλ λΆλμμ€ νμ λ, νμ°¨λ μ
μλ μ λλ λΈλμκ° λ°ν¬ν°. λͺ¨λ κ² μλ²½νλ κΏμ‘°ν©μ΄μλ€. λΆλͺ
λλ λλ€μ ꡬ맀ν΄μ λ¨Ήμ μμ μ΄λ€. μλ§ μ΄λ² μΌμ κ³κΈ°λ‘ μμΌλ‘ νΈμμ μμ κ°μμ ꡬ맀ν λ λμ± λ€μν μ νμ ꡬ맀νκ² λ κ² κ°λ€ *.*
'λΌμ΄ν' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
μ¬μ£Όμ λ¬Όμ΄ μμΌλ©΄ μ΄λ»κ² ν΄μΌ ν κΉ (0) | 2020.08.12 |
---|---|
κ±°λ―Έ κ΄λ ¨ κΏμ λν ν΄λͺ½ μ΄ μ 리 (0) | 2020.04.21 |
[νλ°] μΈμ² μ€ννμ 'μλμ νμ ' (0) | 2020.03.20 |
[λλ°] μ리 λ°μ§λ½ μ μ° + νμ€ν νκΈ° (0) | 2020.03.11 |
[μΈλ°] chromedriver path λ¬Έμ λ°μ μ (0) | 2020.03.07 |
λκΈ